Komplexum Regeneration · Mobility · Trainingspläne

Mehr als Massage —
dein Körper im Gleichgewicht.

Wohltuende Massage, gezielte Mobility-Arbeit und individuelle Trainingspläne. Damit du dich nicht nur entspannt fühlst, sondern beweglicher und leistungsfähiger wirst.

Das macht uns aus

Was du bei uns bekommst

Kein Schema-F, keine Massage von der Stange. Wir kombinieren Wissen, Handarbeit und Bewegung zu etwas, das dich wirklich weiterbringt.

Hände, die verstehen

Wir kennen das Zusammenspiel von Muskeln und Bewegung und arbeiten gezielt dort, wo dein Körper es braucht.

Lockern & aktivieren

Massage zum Entspannen, Mobility zum Beweglichwerden – die Mischung, die deinen Körper nicht nur löst, sondern stärker macht.

Rund ums Training

Du willst richtig trainieren? Wir geben dir Übungen an die Hand, zeigen dir die saubere Ausführung und erstellen auf Wunsch deinen persönlichen Trainings- und Mobility-Plan.

Immer ein offenes Ohr

Fragen rund um Bewegung, Training oder einen gesunden Alltag? Wir nehmen uns Zeit und sind für dich ansprechbar – unkompliziert und ehrlich.

Transparent & fair

Angebote & Preise

Alle Leistungen als Richtwerte auf einen Blick. Den genauen Preis nennt dir deine Wunschperson bei der Terminvereinbarung. Hausbesuche mit kleinem Aufpreis für die Anfahrt.

AngebotDauerRichtwertHausbesuch
Lockerung kompaktSchulter · Nacken · Rücken
30 Min
Richtwert35 €
Hausbesuch50 €
Regeneration & WohlbefindenGanzkörper-Entspannung
60 Min
Richtwert55 €
Hausbesuch70 €
Sport & MobilityMassage + Mobility-Einheit
60 Min
Richtwert65 €
Hausbesuch80 €
Performance-SessionMassage + Aktivierung + Routine zum Mitnehmen
75 Min
Richtwert80 €
Hausbesuch95 €
Individueller Trainingsplanpersönlich abgestimmt · Kraft · Mobility · Fitness
einmalig
Richtwert60 €
Trainingsplan + EinweisungPlan + 45-Min-Session zur Übungseinweisung
einmalig
Richtwert95 €
Hausbesuch110 €
Allgemeine BeratungBewegung · Training · Alltag · Wohlbefinden
45 Min
Richtwert45 €
Hausbesuch60 €
5er-KarteRegeneration & Wohlbefinden
5× 60 Min
Richtwert245 €

Richtwerte zur Orientierung – der genaue Preis wird bei der Terminvereinbarung besprochen. Studio- und Hausbesuche sind ausschließlich nach vorheriger Terminabsprache möglich.

Für wen

Du bist bei uns richtig, wenn …

… du zu einer dieser Gruppen gehörst. Egal ob durchtrainiert oder lange nicht mehr bewegt – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

… du Sport treibstSchnellere Erholung nach hartem Training, damit die nächste Einheit stärker wird statt zäher.
… du viel sitztNacken und Rücken steif vom Schreibtisch? Wir lösen, was sich festgesetzt hat – und du kommst lockerer durch den Tag.
… du wieder beweglich werden willstSteifheit ist kein Schicksal. Schritt für Schritt zurück zu mehr Bewegungsfreiheit.
… du einfach mal abschalten willstEine ruhige Stunde nur für dich, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Termin

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Studio in Königswinter · Hausbesuche in der Umgebung

Unsere Angebote dienen der Entspannung, Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei Schmerzen, Verletzungen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine zugelassene therapeutische Fachkraft.